Rx FORÊT
"Passer du temps dans la nature est lié à des bénéfices cognitifs et à des améliorations de l'humeur, de la santé mentale et du bien-être émotionnel". Cela fait plus de 25 ans que je le proclame à cor et à cri ! Quelques liens qui m'inspirent à continuer à « joindre le geste à la parole » !
Source: https://www.apa.org/monitor/2020/04/nurtured-nature
Ma pratique de counselling continue à opérer sous la bannière de Creative Wheel. Envoyez un courriel ou appelez à tout moment pour en savoir plus. Domaines d'intervention : le deuil, la gestion du stress et la perte de poids.
MÉDIA
- OUI A «FATBIKE»! Entrevue Fatbike Daybreak sur CBC Radio One 15 janvier 2015
- Apprendre par le vélo de montagne - Gérer le stressLa vie moderne apporte beaucoup de stress, et ça se voit déjà à l’école. Apprendre à gérer son stress est un atout incontestable pour l’épanouissement personnel. Permettre à nos jeunes de l’apprendre durant l’enfance ou l’adolescence, c’est de les outiller pour une vie réussie. Pour en savoir plus au sujet de ce camp de vacances exceptionnel
- « Building mountain biking and leadership skills » If running a mountain bike school doesn't seem like enough work, how about designing and building trails, maintaining 108 acres of forest and operating a consulting business? (anglais seulement) En savoir plus sur l'école de vélo de montagne LaRoccaXC
Video – Voir la vie en vert
Merci Zacharie Turgeon.